Fazer pilates nos dias de hoje é quase uma obrigação, haja vista a maneira como vivemos todos os dias, seja no trânsito, seja sentado no escritório, seja correndo. Nossos corpos precisam de "manutenção" e fortalecimento e o pilates é a prática que mais recondiciona e traz a vitalidade que vamos perdendo nas atividades diárias.
Você só precisa vir nos conhecer para mostrarmos qual é a melhor modalidade Personnalité que trará benefícios à sua saúde. E, se a preocupação é com relação a valores, não se preocupe pois temos planos bem versáteis que caberão no seu orçamento.
Em que posição você tem colocado sua saúde?
Praticado regularmente, o pilates pode restabelecer a flexibilidade das articulações, aumentar a eficiência da circulação e tonificar os músculos flácidos. Você poderá sentir o organismo se fortalecer e os níveis de estresse diminuírem. Perceberá que a postura, a coordenação, o equilíbrio e o alinhamento melhoram, propiciando uma sensação de autoconfiança.
Nossos profissionais são formados pela STOTT PILATES conhecida internacionalmente. Venha fazer uma visita para conhecer nossas instalações.
Para começar a fazer pilates amanhãOs movimentos realizados durante uma sessão de Pilates são portadores de um sentido para o aluno, pois esse se conscientiza das transformações e benefícios que ocorrem durante cada movimento, quando o professor procura transmitir a característica lúdica e prazerosa, sem extrapolar os limites naturais dos movimentos.
Adquirir a boa forma física não significa ter que realizar séries de exercícios mecanizados e repetidos exaustivamente, mas buscar o prazer e a satisfação em movimentos dinâmicos, diferentes, graciosos e divertidos.
studio@studiopersonnalite.com.br
Rua Henrique Viscardi, 560 - Centro - Salto / SP
O Studio Pilates Personnalité
está localizado dentro da
Academia Corpo São.